Trousse à pharmacie de voyage : le kit de premiers secours

La même question revient lors de chaque départ en vacances ; faut-il prévoir un kit de premiers secours ? Quelle est la trousse à pharmacie de voyage idéale permettant de soulager les « petits bobos » estivaux ?

Pourquoi emmener une trousse à pharmacie ?

Nombreux sont les incidents qui surviennent pendant les vacances et qui nécessitent les premiers soins ; désinfecter une plaie, soulager un coup de soleil, calmer une piqûre d’insecte, ou encore stopper un début d’hémorragie…

Une trousse à pharmacie de voyage judicieusement préparée peut éviter de multiples ennuis et parer à certains petits tracas.

Plus de vigilance pour les personnes malades

Toute personne souffrant d’une allergie particulière ou d’une maladie grave doit penser à emporter son traitement dans sa trousse à pharmacie.

Il est également conseillé de se renseigner au préalable sur les dispositifs de soins adaptés à son affection et dispensés sur son lieu de villégiature.

Les destinations plus exotiques présentent, par ailleurs, des risques sanitaires accrus. Il est donc essentiel de s’informer sur les vaccins à faire avant de partir.

Kit de premiers secours : les indispensables

Certains médicaments sont essentiels quel que soit le voyage prévu ; avec ou sans enfant, voyage à l’étranger ou séjour de courte durée.

• Les essentiels d’une trousse à pharmacie :

  du paracétamol et de l’ibuprofène ;

• un antidiarrhéique ;
• un médicament contre le mal des transports ;
• son mode de contraception habituel.

  des pansements de tailles différentes et un rouleau de sparadrap ;

• des compresses stériles ;
• du coton ;
• de l’alcool à 90° ;
• un antiseptique.
• une pince à épiler ;
• une couverture de survie ;
• des bandes extensibles et une écharpe triangulaire afin de pouvoir immobiliser un membre ;
• un manuel des gestes de premiers secours ;
• les éventuelles ordonnances médicales.

  une crème solaire adaptée à son type de peau ;

• un soin après soleil ;
• une crème à base d’arnica pour soulager les hématomes ;
• un baume pour apaiser les brûlures ;
• un répulsif contre les moustiques.

Liste non exhaustive mentionnée à titre indicatif. Le contenu du kit de premiers soins dépendra également de la durée du séjour, de la santé du voyageur et de la destination choisie.

Anticiper les situations d’urgence

Lors d’un voyage, en situation d’urgence médicale, il est primordial d’appeler les services d’urgence ou de se rendre directement à l’hôpital le plus proche. Une trousse à pharmacie de voyage n’est parfois pas suffisante même si certains accessoires, comme des compresses, peuvent pallier temporairement aux soins professionnels.
Certains cas nécessitent le rapatriement sanitaire du malade. De nombreuses assurances rapatriement sont notamment proposées par les cartes bancaires Visa et MasterCard.

Éviter l’automédication

Il ne faut pas confondre précaution et automédication.

Partir en vacances avec une trousse à pharmacie bien remplie est un acte consciencieux, mais il est important de ne pas tomber dans l’excès de l’automédication.

Se soigner seul est une pratique dangereuse. Certains médicaments peuvent s’avérer toxiques. Chaque médicament a une date de péremption, d’où l’importance de vérifier cette information avant de les emporter dans sa trousse à pharmacie.