Comment vaincre les insomnies ? juillet 4, 2022 Comments are off 729 vuesdans Santé des séniors De nombreux Français ont régulièrement des insomnies. Toutefois, un bon sommeil est important pour la santé physique et mentale. Un repos de bonne qualité permet, d’une part, à l’organisme de récupérer. D’autre part, il permet au cerveau d’assimiler les compétences et nouveautés vécues dans la journée. Découvrez quatre astuces pour vaincre les insomnies et améliorer …
Quel est le chien le plus docile ? décembre 23, 2020 Comments are off 2094 vuesdans Vie quotidienne Beaucoup de personnes souhaitent adopter un chien mais peu savent comment l’éduquer. Si vous êtes dans ce cas, pas de panique ! Les toutous sont souvent très faciles à élever, mais certaines races le sont encore plus que d’autres. Vous pourrez alors profiter des moments de bonheur au quotidien. Les bergers, plus faciles à élever …
Déménagement : quelles aides pour les seniors ? novembre 10, 2020 Comments are off 1108 vuesdans Vie quotidienne Aujourd’hui, le moment de la retraite incite souvent les séniors à investir de nouveaux espaces de vie. Voici quelques exemples d’aides dont un retraité peut bénéficier à l’occasion de son déménagement. L’étape du déménagement pour un sénior L’heure de la retraite a sonné, les enfants sont partis, la maison est devenue trop grande, énergivore et …
A-t-on besoin de compléments pour renforcer son système immunitaire ? novembre 8, 2020 Comments are off 1612 vuesdans Santé des séniors On pourrait dérouler à l’infini la liste des aliments indispensables au système immunitaire. Une biologie aussi complexe que globale, où tout se tient. Toutefois, il arrive parfois qu’une bonne alimentation ne suffise pas à affronter le froid de l’hiver ou la fatigue des longues journées au travail. Les compléments sont-ils alors nécessaires ? Nous faisons …
Quelle alimentation pour les seniors ? octobre 28, 2020 Comments are off 1398 vuesdans Santé des séniors Perte progressive des fonctions gustatives et olfactives, manque d’autonomie, sensation rapide de satiété, isolement et solitude… autant de raisons qui peuvent impacter négativement la préparation et la prise des repas des personnes âgées. Comment aider les seniors à rendre des repas équilibrés ? Quelles solutions mettre en place ? Quels aliments intégrer dans les repas …
Quel âge pour l’arthrose ? octobre 14, 2020 Comments are off 2153 vuesdans Santé des séniors L’arthrose est aggravée par le vieillissement, mais l’âge n’est pas la seule cause de l’arthrose, car toutes les personnes âgées n’en souffrent pas. D’ailleurs, des personnes de moins de 40 ans peuvent être atteintes, car l’arthrose est multifactorielle, et elles seront plus rapidement gênées par l’arthrose que des personnes plus âgées, en raison de leur …
Quels jeux pour les seniors ? octobre 1, 2020 Comments are off 1850 vuesdans Voyages & Loisirs Il est parfois difficile de trouver des idées de cadeaux d’anniversaire ou autre pour des seniors. Il faut dire que la plupart ont déjà tout ce qu’il leur faut, et à part offrir une nouvelle chemise à un homme et une nouvelle étole à une femme – ou vice versa –, on peut manquer d’inspiration. …
Comment offrir des vêtements pour bébé ? août 28, 2020 Comments are off 1822 vuesdans Vie quotidienne Vous avez peu de risque de vous tromper si vous décidez d’offrir des vêtements pour un bébé ou un enfant à l’occasion de sa naissance, de son anniversaire, de Noël ou d’une cérémonie. Toutefois, pour ne pas offrir un vêtement qui ne sera pas porté, car il est trop petit, trop chaud ou trop fin …
Où construire pour un petit budget ? août 13, 2020 Comments are off 1613 vuesdans Immobilier Vous rêvez de faire construire votre propre maison, mais vous avez un budget limité ? De nombreuses régions françaises affichent des tarifs immobiliers particulièrement faibles qui séduisent les investisseurs avec des revenus peu importants. Découvrez où vous pourrez faire construire une maison de qualité pas chère. La Saône-et-Loire Ce département attractif situé en Bourgogne-Franche-Comté affiche des …
Quelles chaussures choisir pour se promener ? juin 25, 2020 Comments are off 1940 vuesdans Activités sportives Ce n’est pas parce que vous faites maintenant partie de la tranche d’âge des seniors que vous devez cesser vos activités sportives et vos promenades régulières. Au contraire, il est important de vous maintenir en forme. Pour cela, choisissez bien vos chaussures : ce serait dommage de vous faire mal aux pieds ou de vous tordre …
