Sports d’hiver : 3 activités pour les seniors

C’est un fait, les séniors français fréquentent de plus en plus les stations de ski. Si les retraités de plus de 65 ans sont au rendez-vous, certains hésitent encore. En effet, plus toujours à l’aise sur une paire de ski à dévaler les pentes, certains seniors se demandent que faire alors en station ? Univers Seniors vous propose 3 activités pour profiter de l’air pur des montagnes sans danger.

La saison des sports d’hiver bat son plein. Et cette année, vous avez bien envie de louer un appartement au ski pour passer de délicieuses vacances avec votre petite famille. Si vos enfants et petits-enfants dévalent les pistes à l’aise sur leurs skis derniers cris, vous vous dites que ce n’est plus de votre âge. Ce n’est pas une raison pour ne rien faire et vous morfondre dans votre location vacances au ski.

Il existe en effet de nombreuses activités à pratiquer à la montagne l’hiver.

La marche

Si vous aimez la randonnée, rien ne vous empêche de pratiquer votre passion dans la neige ! Avant de démarrer, équipez-vous de bonnes chaussures de marche étanches.

Vous pouvez alors suivre les chemins de ski de fond (en faisant attention aux skieurs) pour effectuer un parcours un peu sportif.

Pour profiter d’une jolie vue sur les montagnes, empruntez le télésiège et effectuez la descente à pieds. Prenez garde à bien vous tenir à l’écart de la piste de ski de descente pour ne pas provoquer d’accident.

Pour que votre balade soit agréable, n’oubliez pas de prendre de l’eau et un petit en-cas.

Les balades en raquettes

Pour arpenter à peu près tous les chemins enneigés, les raquettes sont vos meilleures alliées. Elles s’achètent ou se louent dans les magasins de sport des stations et sont très simples à fixer. Là encore équipez-vous de chaussures de randonnée ou d’après-ski.

Les bâtons vous aideront à avancer. A vous les petits chemins en forêt, à la découverte de la faune et la flore locale. Il est possible de pratiquer cette activité en famille, avec un guide. Renseignez-vous près des écoles de ski de la station, ou auprès de l’office du tourisme.

La randonnée ne chiens de traîneaux

Depuis quelques années en France, il est possible de s’initier à la randonnée en traîneaux. Les mushers vous apprennent à diriger un attelage de chiens ! Une expérience enivrante et très enrichissante. Et si vous êtes un peu moins audacieux, laissez-vous transporter et profitez tous simplement de la balade. Emmitouflé sous de grosses fourrures, observez le musher et ses chiens en filant à la vitesse du vent.

Et vous pourrez aussi toujours profiter de la piscine chauffée de votre hôtel club ! Alors les vacances au ski, ça vous tente finalement ?